女人失眠多梦是什么原因?
女人失眠多梦的原因，一个就是气血失调的原因，一个就是心理压力比较大生活比较劳累，另外一个情况就是神经衰弱等症状引起的，所以不同的原因要有不同的处理方式的。建议最好具体的明确一下出现失眠多梦的原因，然后才能更有效的对症治疗来改善这个症状的，平常饮食方面多以补气血的食物为主，可以改善这个症状。平常要注意调整心态，避免压力过大，适当运动。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
40多岁女人失眠的原因是什么?
40多岁的女人出现失眠，考虑原因有以下几点:1.情绪因素。如果在工作和生活当中由于各种的原因导致情绪过大的波动，会引起神经兴奋，夜间睡眠的时候神经兴奋会导致入睡困难，或在睡眠的过程当中频繁觉醒。2.如果睡觉前做一些影响入睡的事情，也有可能导致失眠，例如在睡觉前进食大量的食物而导致腹部不适，会影响入睡。在睡觉前饮用咖啡等饮品而导致神经兴奋，也可能导致睡眠困难。3.自主神经功能紊乱，例如神经衰弱、更年期综合征，都有可能导致自主神经功能紊乱而引起失眠。
女人失眠是什么原因？?
产后失眠多半是因为气血不足导致的，血不足则不及养心则心神不宁，容易失眠。建议去医院中医科就诊，开心养血安神的中药调理。平时注意休息，加强营养，白天不能睡太久，适当的活动，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物。
35岁女人失眠是什么原因?
35岁女人失眠的原因，大致包括以下两方面:1.可能是因为家庭负担过重，或者工作比较辛苦所致。还可能是因为近期情绪不稳定、思想压力过大等，导致大脑神经功能障碍，表现出失眠的症状。建议及时查找原因，及时做好心理疏导，帮助改善睡眠状况。2.考虑是因为身体不舒服导致。例如女性月经期由于腹部疼痛、心情焦虑等，还可能是因为女性某些慢性疾病所致，例如慢性胃炎、鼻炎以及肝胆疾病等，导致身体不适影响正常睡眠，出现上述症状。建议及时查找原因，遵医嘱对症治疗。
女人失眠是什么原因?
女人失眠可能与以下几种因素有关:1.如果女性在工作与生活当中的精神心理压力过大，比如工作过于繁忙、夫妻之间经常吵架，可能会使女性出现焦虑、抑郁等心理，就会对女性的睡眠质量造成影响，从而引起失眠。2.女性在月经期前后雌激素水平会降低，就会出现烦躁不安、失眠、焦虑等异常情况，在雌激素逐渐稳定后，失眠的现象会逐渐消失。3.女性睡眠还可能与环境因素有关，比如房间内过于拥挤、光线较强、温度过高或过低等，均可导致女性失眠。
王振声
住院医师
北京市丰台区卢沟桥乡岳各庄村卫生所！