消瘦

Question

我想问下平时能吃能喝，一直保持再一百斤，我身高就有185，运动量少…

Answer 1

你好，胖瘦主要是与个人体质有关系，同时与遗传、发育、内分泌、饮食等也有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。如果身体没有其他的不适，就不用担心的。注意营养；不挑食、不偏食；注意按时饮食，形成良好的饮食习惯；注意多锻炼身体。不要太在乎胖瘦了，只要身体健康就行。