膝盖凉

Question

25岁，男！膝盖发凉，冰冷，怎么回事？是什么症状？需要怎么治疗？？拜托了医生

Answer 1

这种情况有多长时间了？身体还有什么不舒服不正常的表现？应该是阳气不足、感受寒湿邪气的问题。可考虑选用归脾汤治疗。加强日常生活的调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。