2型糖尿病吃什么好?
2型糖尿病患者在饮食上可以选择低糖水果和蔬菜作为主要食材，如柚子、草莓、黄瓜和西红柿等，这些食物含糖量低且低热量，有助于控制血糖。富含膳食纤维的食物如燕麦、荞麦等也是不错的选择，能延缓血糖的吸收速度。对于病情较严重的患者，服用降血糖药物如盐酸二甲双胍片也是必要的。避免摄入高脂肪、高胆固醇的食物同样重要，对疾病恢复有益。定期复查也不可忽视，有助于监测病情变化。
2型糖尿病晚餐吃什么好?
2型糖尿病患者在晚餐时应选择低糖、高蛋白的食物，如粗粮、瘦肉、鱼肉等，保证营养均衡的同时又不会导致血糖升高过快。蔬菜和水果也是不错的选择，含有丰富的膳食纤维和维生素C，不仅有助于消化吸收，还能促进胃肠蠕动，保持血糖稳定。适量进食低糖水果，如柚子、猕猴桃等，但避免一次性摄入过多。晚餐尽量避免喝粥或汤等易产生饱腹感的食物，不要吃夜宵，以免增加胃肠道负担。定期监测血糖，随时调整治疗方案，有助于保持身体健康。
2型糖尿病人经常吃什么米饭好?
2型糖尿病人经常吃粗粮类的米饭比较好，比如小米饭或高粱米饭，也就是在大米当中加上一点杂粮，不要直接吃大米饭。不过米饭类的食物碳水化合物比较丰富，若是患有二型糖尿病，不建议吃太多，以免导致病情加重。建议患者平时多注意控制饮食，养成少食多餐的习惯，尽量吃一些糖分含量低的食物，还要减少高热量食物的摄入量，可以多吃新鲜的蔬菜，多喝水，加快身体的新陈代谢，防止血糖升高。
2型糖尿病吃什么好？?
看您描述的情况，老公是一位2型糖尿病患者。糖尿病是目前当今社会的多发病。发病原因不明。常出现多饮多尿多食消瘦等临床表现。这个病饮食控制是相当主要的。建议您让他在日常生活中尽量少吃主食，多吃新鲜蔬菜，饭后半小时多去户外运动。记得让老公定期监测血糖，血脂，血压。根据情况调整药物。
2型糖尿病人吃什么水果好？?
2型糖尿病的患者可以吃的水果有苹果、梨，猕猴桃，草莓，橘子，西瓜等等。二型糖尿病的患者排便上述水果，最好在血糖压制理想的情况下动用，一般空腹血糖压制在6.0毫摩尔每升，餐后两个小时血糖不超过8.0毫摩尔每升，可以在两餐之间吃上述水果，每次的总量不要低于100克。特别注意要加强肢体功能锻炼，提高免疫机能。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科