发育期间吃什么长高最快最有效?
发育期的孩子可以吃一些含钙量丰富或者是高蛋白的食物，同时可以多参加一些体育活动，这样有利于骨骼的生长。建议最好到正规的医院，做一下骨龄检测，看孩子的骨垢是否完全愈合了，平时孩子还要保证充足的睡眠时间。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
女孩在发育期注意什么?
近年来，一些女孩子因各种原因有过早的性行为患上了各种妇科病甚至是性病，在这方面，女孩子应该自尊、自爱，肃立正确的价值观，女孩子在发育期应该注意些什么呢？一定要吃一些具有补脑功效的食物。比如一些含有维生素B的食物对大脑思维的延伸以及开拓能起到有效地作用，如动物内脏、新鲜水果、新鲜蔬菜，这些食物也具有改善记忆的作用。对于成长阶段的女孩子来说，最好不要过早穿高跟鞋，因为此时女孩子的骨头还没发育完全，而这种高跟鞋会导致脚踝受损。巧克力很好吃很多女孩子都是喜欢吃，能帮助孩子正常发育，但是一定要有度，以免引起体重增加。豆芽能很好的预防骨质疏松，但是每周不要超过两次食用豆芽特别是在发育中的女孩子，因为过度食用可能会导致月经紊乱等问题。如果感冒了就喝姜饼汤，有偏头痛就按摩太阳穴，老人经常念叨这些偏方，这些都是很有的偏方。一定要养成一个运动的好习惯，适当的运动非常有利于生长发育，比如早上起床后跳跳绳，这项练习能帮助你在健身的同时长高，而且不会浪费太多时间。只要坚持适量运动，树立正确的价值观，女孩子的正常发育就不会出现问题。
发育期怎么让胸变大?
发育期让胸变大的方法有：1、多吃富含胶原蛋白和优质蛋白的食物，如猪蹄、鸡翅、牛蹄筋、猪皮、木瓜、银耳等，也可多吃些富含雌激素的食物，如豆制品等。要避免吃刺激性较强的食物，如巧克力、咖啡、酒精等，以免造成内分泌紊乱。2、适当对胸部进行按摩，可有效促进胸部的血液循环，促进细胞生长。3、穿稍微宽松的内衣，如果内衣较紧，则会限制胸部成长。4、适当进行体育锻炼，可促进胸部生长。
小女孩发育期乳头没长怎么治疗?
若不影响正常的生活，不建议进行干涉治疗，需要多观察一段时间，出现异常的情况及时告知医生，可以多进行按摩、牵拉，看是否可以好转，也可以就医做检查，看是否有异常，根据检查选择治疗。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。
发育期如何让胸长得快?
发育期想胸部长得快，要补充营养物质，多食用含营养物质多的食物，例如牛肉、鸡胸肉、羊肉、鱼肉等，这些食物中所含的营养物质，可以有效的为人体及胸部发育提供物质基础。
其次，发育期想让胸部长得快，需要适当食用含激素多的食物，例如蜂王浆等，这些食物中所含有的优质植物激素，可以促进人体雌性激素的分泌，人体雌性激素的分泌也可以促进人体胸部的发育保证营养的均衡。要带适合自己的胸罩，尽量不要戴太紧的胸罩，会对胸部的发育有很大的影响。