月经不调量少颜色发黑，脸上长斑怎么调理?
月经失调也称月经不调妇科常见病 .表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状.病因可能是生殖道感染,内分泌病,器质性病变或是功能失常.许多全身性疾病如血液病,高血压病,肝病,流产,宫外孕,葡萄胎,生殖道感染,肿瘤（如卵巢肿瘤,子宫肌瘤）等均可引起月经失调.营养不良,繁重的工作任务和较大的活动量要消耗较多能量,需要补充足够的营养和热量,如果吸收的养分不足以满足身体的需要,有气血亏得现象,服用乌鸡白凤丸也可以.不要过分的担心,先调理一下,不要吃生冷辛辣的食物,注意保暖,一定不要在月经期间行房事,适量的做些运动,保持心情愉快