孕早期能不能吃冰棍

Question

刚怀孕没多长时间，天气特别热，想吃冰棍，孕早期可以吃冰棍吗？

Answer 1

怀孕早期可以少量的吃冰淇淋，但是不能吃得过多，因为吃得过多很可能会引起身体不舒服，冰淇淋属于凉性的食物，吃得过多会引起肠道不适感。在怀孕早期的时候由于胎盘还不是特别的稳定，所以尽量避免做剧烈的运动，也要避免同房，孕早期可以在医生的指导下服用叶酸，可以有效的降低胎儿的畸形几率，另外在怀孕早期饮食也要多种多样化，多吃优质蛋白以及醋纤维的食物。