妊娠糖尿病饮食控制方法有哪些?
在妊娠早期,孕妇需要的热量并不是很多,所以保持孕前热量摄取量即可。少食多餐。一次性吃入过多的食物会使血糖骤然升高,减少每次食用量可基本维持血糖的稳定,减少的程度是孕妇吃完饭后没有饥饿感。多吃粗粮。粗粮在人体内的分解速度较细粮慢,不会迅速被人体吸收,这实际是对血糖升高的一种缓冲。多吃新鲜蔬菜和水果。
妊娠糖尿病控制不了要用什么方法?
患有糖尿病一定要合理饮食,提供母体与胎儿足够的热量及营养素,使母体及胎儿能适当地增加体重,符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。营养需求与正常孕妇相同,注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外,应避免甜食及高油食物的摄取,并增加膳食纤维。如果血糖控制不住,应该在医生指导下应用胰岛素。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
妊娠糖尿病的控制方法?
在妊娠期间出现了糖尿病很容易导致流产,早产和死胎的。在怀孕期间不要吃得太多了,尽量少吃多餐,维持血糖的水平平稳。选择富含纤维素比较高的主食,比如可以用糙米或者五谷杂粮来取代白米饭,也可以食用全麦的面包或者馒头,多吃一些山药,土豆,芋头,它们可以起到控制血糖的作用,早餐不要摄入太多的淀粉,要保持身体蛋白质的摄入量。