怎样才能预防脂肪肝?
脂肪肝是各种病因造成的肝内过多脂肪沉积，分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝是长期饮酒或短时间内大量饮酒造成的，在肝脏内沉积引起肝脏炎症。预防脂肪肝，需要科学合理均衡饮食，避免高热量、高蛋白质、高脂肪、低纤维的饮食结构，多进食富含维生素的新鲜蔬菜水果，防止营养过剩，预防肥胖、高血压、高脂血三高症以及脂肪肝的发生。要做到戒酒戒烟，适量有氧运动，活动过少甚至比摄食过多更为重要，因此应该坚持长期有氧运动。如果发现脂肪肝，应及时到正规医院就诊明确病情。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
怎样才能防止脂肪肝?
脂肪肝的防止首先要严格控制饮食，使体重恢复正常。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食，不喝含糖饮料。禁忌喝酒，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐。适当增加运动，心情要开朗，情绪稳定，少生气。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脂肪肝怎样才能治好呢?
在治疗方面，主要是通过调理使代谢的脂肪恢复正常，需要注意生活方面的习惯。轻度脂肪肝不用服用药物，可以通过控制饮食配合运动的方式，达到治疗目的。然后生活中注意低盐低脂饮食，可以适量进行运动，然后坚持下去。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脂肪肝要怎样才能治好 ?
你好，脂肪的治疗，首先，找出病因，对症治疗。其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。 还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。再有，硒被称为重要的“护肝因子”，补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。 最后，药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。
怎样才能更快的治疗好脂肪肝?
您目前查出来有脂肪肝，到底如何需要有药物治疗主要看您的肝功如何正常，若是肝功异常就叫作脂肪性肝炎，可以用许多易善复等保肝药直到肝功正常，之后注意增加热量摄取，少食高油高糖等食物，适当的锻练，总之就是健康节食，达到一定程度后脂肪肝是可以消失的。建议您查肝功，血脂整套，看肝功如何正常，若异常就按我上面所说的做，脂肪肝患者许多排除有高脂血症，所以您得看一看如何有，若血脂很高，还需要有用降脂药，但是注意降脂药有一定损肝作用，所以不能够长期用，血脂降到一定程度需要有停。