消化不良胃胀气如何用药

Question

消化不良胃胀气如何用药

Answer 1

少吃易产气的食物生活中常见的一些食物易于产气，肠胃不好的人应尽量少吃，比如豆类面食土豆以及花菜洋葱等等。一些较硬的食物，如硬煎饼炒豆也不容易消化，在胃肠中滞留时间过长，也会产生许多气体，引发胃胀气。2细嚼慢咽吃饭时速度太快，也会导致胃胀气的出现。因此，吃饭应细嚼慢咽，充分咀嚼，食物才会完全消化，避免胃胀气的出现。3适当喝水充足的水分对身体十分重要，它可以保持身体的正常工作，不过喝水也不能过量，以免降低消化液的作用。