膝盖部分疼痛的厉害。是由打乒乓球活动太剧烈而引起的

Question

膝盖部分疼痛的厉害。是由打乒乓球活动太剧烈而引起的，我想问:咋样才能迅速回复？谢谢

Answer 1

不知道疼痛多长时间了，现在肿胀吗，持续性疼痛吗，首先是运动引起的，属于运动损伤，现在需要休息或降低运动强度，可以用热水袋热敷一下，疼痛明显建议去医院做一下理疗

Answer 2

根据你的描述，你的所說的情況說明你處於膝关节劳损狀態，需要充分休息和中藥調理，建議你到當地中醫院就診，看舌拿脉辩证开中药治疗。