来源：复禾健康
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脸被打肿了可以通过冷敷、热敷、药物治疗等方式缓解。
冷敷适用于受伤后24小时内，用毛巾包裹冰块敷在肿胀部位，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复进行，有助于收缩血管减轻肿胀。热敷适用于受伤24小时后，用温热毛巾敷在患处，每次15-20分钟，促进局部血液循环帮助消肿。若肿胀明显或伴有疼痛，可遵医嘱使用云南白药气雾剂、双氯芬酸钠凝胶、活血止痛胶囊等药物，这些药物具有活血化瘀、消肿止痛的作用。
肿胀期间避免揉搓或按压受伤部位，饮食宜清淡，减少辛辣刺激性食物摄入。若肿胀持续加重或出现视力模糊、头晕等症状应及时就医。