儿童便秘吃什么食物好??
便秘一般和纤维素食品摄取不足有关,纤维素类食品可以形成大便,刺激胃肠蠕动的,平时注意多吃蔬菜,白萝卜等食品,有助于改善便秘的,严重的便秘可以用开塞露治疗的
儿童便秘吃什么食物好??
便秘,建议您可以考虑平时多活动,不要长时间的坐着,此外就是要注意多吃点蔬菜和水果,水果可以多吃香蕉通便,药物可以用试用麻仁,平时可以喝点蜂蜜和香油,可以通肠道
儿童便秘吃什么食物好??
增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。