减肥最新回答
刘长生
主任医师
回答了该问题
减小腿里侧肌肉可以通过运动以及吸脂手术来减肥，平时需要多进行户外运动，比如跳绳，游泳，骑单车，打篮球等。吸脂手术也可以吸取体内多余的脂肪，达到瘦身的效果。
分享
回答1
刘长生
主任医师
回答了该问题
减肥如果只运动不控制饮食的话，也不会有好的效果，所以饮食和运动要相结合，注意不要暴饮暴食油腻的食物，多吃蔬菜和水果，少吃一些肉可以，要做好长期坚持的心理准备，要有耐心。
分享
回答1
刘长生
主任医师
回答了该问题
丰胸最好的方法是需要在饮食上或者饮食和运动配合的情况下可以丰胸。日常饮食中可以多吃一些有胶质的食物，可以吃黑木耳鱼皮或者是猪皮，也可以用木瓜炖牛奶，也是一种丰胸的美食。平时也可以进行按摩操或者是再加上一些丰胸霜。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
酒酿蛋一般是起不到丰胸效果的，丰胸可以选择自体脂肪填充的方法来进行丰胸，效果比较好，而且比较快，不会出现排斥感，也不会有副作用。而且在经期的时候最好不要吃。
分享
回答1
刘长生
主任医师
回答了该问题
减肥通过健康科学的减肥方法，首先调整饮食结构，不要暴饮暴食，以蔬菜水果为主食，减少高热量高脂肪食物的摄入适当的增加户外运动每天四十分钟以上的有氧运动只有运动和饮食相结合长期的兼职就能够达到减肥的效果。
分享
回答1
刘长生
主任医师
回答了该问题
吃木瓜没有减肥的功效，不要应用建议，采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
减肥茶的详细副效果还是要因人因此异的，每一个人的具表现象是不一般的，最佳还是选正确不受威胁的减肥方式，减肥方式有多种。少吃多餐，多吃一些水果菌类，这样才是最健康最有用的减肥方式。少吃多餐，多吃一些水果菌类，这样才是最健康最有用的减肥方法。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
得了白癜风也可以减肥，白癜风一般与自身体质有关，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，不要轻信一些偏方以及不恰当的减肥药物。
分享
回答1
刘长生
主任医师
回答了该问题
在做开合跳的时候，一般小腿不会变粗的，在做开合跳的时候对整体的身材效果也是很好的，可以起到瘦腿效果，而且因为在做开合跳对腹部也会有不断的刺激，所以腹部也会得到相应的锻炼。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
女孩身高1.32米，体重50斤左右，还可以，建议给孩子养成好的生活习惯，不要吃小食品，孩子多运动，没有问题给孩子必须保证蛋白质的摄入量，每天每公斤体重至少要喝的蛋白质。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
奥利司他一天吃一粒是不足的，达不到掌握体重的目标。正确的服食方式是在每餐的餐中或餐后服食，每天三餐就是一日服药三次。假若有一餐未吃或餐中不含脂肪性食品，也能够缩小一次服药。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
减肥瘦身，塑形健美是很好的，首先要加强运动锻炼，比如快走、慢跑、减肥操、健美操，跳绳，转呼啦圈等一些运动，每天的运动量要达到40分钟左右，同时一定要控制好每餐的总量，每餐不要吃得过饱，只要长期的坚持是可以有效减肥的
分享
回答1
刘长生
主任医师
回答了该问题
开合跳可以锻炼心肺功能，提高肺活量可以让心肺功能变得比较有活力，心肺功能主要是来评定年轻的状态，因为心肺功能越好的人身体素质也会变得更好，身体也会越来越年轻。
分享
回答1
刘长生
主任医师
回答了该问题
乳腺增生的，不能服药减肥，要注意健康饮食，加强锻炼，多吃些含有膳食纤维和维生素的蔬菜水果，高脂肪高胆固醇的食物，以及油炸油煎食品，不吃甜食，多爬山游泳跑步，能够很好的瘦身减肥。
分享
回答1
刘长生
主任医师
回答了该问题
肯定要穿瘦身裤。吸脂之后要注意休息一阵子，注意饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好健康的生活方式。穿塑身裤能够保护腿型恢复。吸脂以后要注意休息一段时候，注意饮食要油腻，多吃新鲜的菌类和水果，维持良好健康的生活方法。避免伤口被日晒，按时做腿部活动。吸脂之后要注意休息一阵子，注意饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好健康的生活方式。吸脂以后要注重休息一段时候，注重饮食要油腻，多吃新鲜的菌类和水果，维持良好健康的生活方法。在术后求美者是能够选择适当的推拿的，这样能够有好处减少肿胀，帮助尽量的康复。吸脂之后要注意休息一段时间，注意饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好健康的生活方式。
分享
回答1
