拇外翻最新回答
巫姗姗
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避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防拇外翻的主要措施，平日穿鞋应尽量选用前部较宽，没有高跟的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。平常一有机会就应该解放一下双脚，换上鞋跟低于2cm的鞋，让双脚皮肤透透气。
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姚娟
住院医师
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做了关节融合手术后，关节活动肯定会不灵活或者关节不能活动，脚浮肿考虑是局部血液循环流通不好，如果出现红肿疼痛的情况，不能排除感染的情况。
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保守疗法意义不大，不过下决心手术前还可以试试，1）夜间双拇趾前部松紧带捆绑牵拉；2）平时一有空就用手握拇趾向内扳以图矫正3）矫形拖鞋，4）矫形支具（器）。最彻底的办法，明白专科医生手术矫形。
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超过一年的时间确实比较长了，建议您到医院复查一下，拇外翻手术种类非常多，确实有患者术后恢复不理想，如果您到北京协和医院就诊，我可以帮您推荐医生。个人建议减少负重锻炼，可以选择游泳，注意保暖；必要时可适当应用外用药，定期门诊复查。
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拇外翻治疗与注意事项：
早期：穿前部宽大的跟高不超过2.5cm鞋子，按摩、一有闲空就搬动拇趾向足内侧，睡觉戴矫形支具，也可以弹力绷带捆绑。在家穿矫形鞋；在沙土地上赤足行走。锻炼足部肌肉力量；疼痛时热敷、休息。
晚期：手术，止疼、矫形。
注意事项：户外锻炼、少卧床；控制体重；钙剂补充；补充多种维生素，不或少穿尖头高跟鞋
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拇外翻治疗与注意事项：
早期：穿前部宽大的跟高不超过2.5cm鞋子，按摩、一有闲空就搬动拇趾向足内侧，睡觉戴矫形支具，在家穿矫形鞋；在沙土地上赤足行走。锻炼足部肌肉力量；疼痛时热敷、休息。
晚期：手术，止疼、矫形。
注意事项：户外锻炼、少卧床；控制体重；钙剂补充；补充多种维生素，不或少穿尖头高跟鞋
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