吃动物内脏对提高怀孕概率的作用有限，需结合整体饮食结构和个体健康状况评估。动物内脏富含铁、锌、维生素A等营养素，可能对生殖健康有一定帮助，但过量摄入可能增加健康风险。
动物内脏如猪肝、鸡心等含有丰富的血红素铁，有助于预防缺铁性贫血，而贫血可能影响女性排卵功能。锌元素参与性激素合成，适量补充对维持正常生殖功能有益。维生素A作为脂溶性维生素，过量摄入可能增加胎儿畸形风险，备孕期女性需谨慎控制摄入量。动物内脏中胆固醇含量较高，长期大量食用可能增加代谢负担，反而不利于健康。备孕期间更应注重饮食多样化，保证新鲜蔬菜水果、全谷物、优质蛋白的均衡摄入。
备孕期间可每周食用1-2次动物内脏，每次不超过50克，优先选择来源可靠、处理干净的部位。同时应避免生食或半生不熟的动物内脏，防止寄生虫感染。有高胆固醇血症、痛风等基础疾病者应减少或避免食用。备孕夫妇应保持规律作息，适度运动，戒烟限酒，这些措施对提高受孕概率更为重要。建议孕前3-6个月进行专业孕前检查，根据检查结果在医生指导下调整饮食和生活方式。
