宝宝食积可以适量食用白萝卜汤辅助调理。白萝卜具有消食化积、促进胃肠蠕动的功效，适合缓解食积引起的腹胀、食欲不振等症状，但需注意食用量及搭配其他调理措施。
1、促进消化白萝卜含芥子油和淀粉酶，能帮助分解食物中的脂肪和淀粉，建议家长将白萝卜煮至软烂后少量喂食，避免生冷刺激胃肠。
2、缓解腹胀白萝卜的膳食纤维可促进肠道蠕动，减轻积食导致的腹胀。家长需观察宝宝排便情况，配合腹部按摩增强效果。
3、补充水分食积期间宝宝易脱水，白萝卜汤可补充体液。家长需确保汤品清淡无油盐，每日饮用不超过100毫升。
4、辅助用药若症状持续，可在医生指导下配合使用小儿消积口服液、健胃消食片或保和丸等药物，但白萝卜汤不能替代正规治疗。
调理期间建议家长保持宝宝饮食清淡，减少高蛋白高脂食物摄入，适当增加活动量促进消化。若出现发热、呕吐等症状需及时就医。
