外阴瘙痒可能由卫生习惯不良、过敏反应、阴道炎、外阴病变等原因引起，可通过局部清洁、抗过敏治疗、药物干预等方式缓解。
1、卫生习惯不良不透气衣物或过度清洁破坏局部微环境，建议每日温水清洗会阴并保持干燥，避免使用刺激性洗剂。
2、过敏反应接触卫生巾染料或沐浴露等致敏物质可能引发瘙痒，需停用可疑产品，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
3、阴道炎可能与念珠菌、滴虫等病原体有关，常伴异常分泌物，需通过甲硝唑栓、克霉唑乳膏、氟康唑等药物针对性治疗。
4、外阴病变外阴白斑或硬化性苔藓等疾病导致皮肤屏障受损，表现为顽固性瘙痒，需采用丙酸氯倍他索软膏联合光疗等综合处理。
日常选择棉质内裤并避免抓挠，若症状持续超过1周或出现溃烂需及时就诊妇科或皮肤科。
