卵巢功能低下可通过激素替代治疗、生活方式调整、中医调理、辅助生殖技术等方式改善。卵巢功能低下通常由遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境毒素等原因引起。
卵巢功能低下可能与雌激素缺乏有关，通常表现为月经紊乱、潮热等症状。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充激素。
长期熬夜或过度减肥可能导致卵巢功能减退，建议保持规律作息，适当增加豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物摄入。
中医认为肾虚可能导致卵巢早衰，表现为腰膝酸软、畏寒等症状。可遵医嘱使用左归丸、坤泰胶囊、定坤丹等中成药调理。
严重卵巢功能低下可能与染色体异常有关，通常表现为不孕、AMH值降低。可通过试管婴儿技术或卵子捐赠实现生育需求。
建议定期监测激素水平，避免接触染发剂等化学制剂，适当进行瑜伽等舒缓运动帮助改善卵巢血液循环。
