阴道干涩可能由激素水平下降、心理压力、药物副作用、阴道炎等原因引起，可通过局部润滑剂、激素治疗、心理调节、抗感染治疗等方式缓解。
1、激素水平下降围绝经期或哺乳期雌激素减少会导致阴道黏膜萎缩变薄。建议使用雌三醇乳膏局部补充激素，或口服戊酸雌二醇片改善症状。
2、心理压力焦虑抑郁等情绪问题可能抑制阴道分泌物分泌。可通过心理咨询缓解压力，必要时使用氟西汀等抗抑郁药物调节神经递质。
3、药物副作用抗组胺药、抗胆碱药等会减少体液分泌。咨询医生调整用药方案，可改用氯雷他定等对分泌物影响较小的替代药物。
4、阴道炎细菌性阴道病或萎缩性阴道炎可能伴随干涩灼痛。需进行白带常规检查，根据结果使用甲硝唑栓或普罗雌烯阴道胶囊治疗。
日常可适量食用豆浆、亚麻籽等植物雌激素食物，避免过度清洁外阴，选择棉质透气内裤保持会阴部干燥卫生。
