感冒期间可以适量吃橙子、猕猴桃、西蓝花、胡萝卜等食物，也可以遵医嘱吃维生素C泡腾片、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、橙子橙子富含维生素C，有助于增强免疫力，促进感冒恢复。
2、猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以帮助缓解感冒症状。
3、西蓝花西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻炎症。
4、胡萝卜胡萝卜含有β-胡萝卜素，可以增强呼吸道黏膜的抵抗力。
二、药物1、维生素C泡腾片维生素C泡腾片可以补充维生素C，帮助增强免疫力。
2、对乙酰氨基酚片对乙酰氨基酚片可以缓解感冒引起的发热和头痛。
3、连花清瘟胶囊连花清瘟胶囊具有清热解毒的作用，适用于风热感冒。
4、板蓝根颗粒板蓝根颗粒可以清热解毒，缓解感冒症状。
感冒期间应注意多休息，保持充足的水分摄入，避免食用辛辣刺激性食物，有助于病情恢复。
