肝火旺脾虚可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、人参健脾丸、附子理中丸等药物调理，日常可适量食用莲子、薏米、山药、冬瓜等食物。
一、食物1. 莲子莲子具有健脾益肾、清心安神的功效，适合脾虚伴有失眠症状者。
2. 薏米薏米能健脾祛湿，缓解脾虚湿重导致的食欲不振、肢体困重。
3. 山药山药补脾养胃，生津益肺，对脾胃虚弱引起的腹泻有改善作用。
4. 冬瓜冬瓜利水消肿，有助于清除肝火旺盛导致的口苦、目赤等症状。
二、药物1. 龙胆泻肝丸清肝胆实火，适用于肝火旺盛引起的头痛目赤、胁痛口苦。
2. 加味逍遥丸疏肝清热，健脾养血，改善肝郁脾虚导致的烦躁易怒、月经不调。
3. 人参健脾丸健脾益气，和胃止泻，针对脾虚气弱所致的食少便溏。
4. 附子理中丸温中健脾，用于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻。
建议在中医师辨证指导下选择药物，避免自行用药，同时注意规律作息，保持情绪舒畅。
