血沉偏高可通过控制感染、调节免疫、改善生活习惯、治疗原发疾病等方式干预。血沉升高通常由炎症反应、贫血、自身免疫病、恶性肿瘤等原因引起。
1、控制感染细菌或病毒感染会刺激C反应蛋白分泌，导致血沉加快。需针对病原体使用抗生素如阿莫西林、抗病毒药如奥司他韦，并监测体温变化。
2、调节免疫类风湿关节炎等自身免疫病会引发持续炎症，可使用免疫抑制剂甲氨蝶呤、糖皮质激素泼尼松，配合血常规复查。
3、改善生活习惯长期熬夜或高脂饮食会加重微炎症状态，建议保持规律作息，增加深海鱼、坚果等抗炎食物摄入，戒烟限酒。
4、治疗原发疾病多发性骨髓瘤等血液肿瘤会直接破坏红细胞聚集状态，需进行化疗方案如硼替佐米联合地塞米松，定期复查骨髓象。
建议每月复查血沉指标，合并关节疼痛或持续发热时应及时就诊风湿免疫科或血液科，避免剧烈运动加重血管内细胞聚集。
