头痛可能由睡眠不足、情绪紧张、颈椎劳损、偏头痛等原因引起，严重时需警惕脑出血或脑肿瘤。
长期熬夜或睡眠质量差会导致脑血管痉挛，表现为太阳穴胀痛。建议调整作息，保持规律睡眠，可短期使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生缓解症状。
焦虑压力会引发紧张性头痛，伴随颈部僵硬感。可通过深呼吸放松，必要时遵医嘱服用阿米替林、氟西汀或劳拉西泮等药物。
长期低头可能压迫枕大神经，引发后脑勺钝痛。需改善坐姿并热敷颈部，医生可能推荐塞来昔布、乙哌立松或甲钴胺等药物。
与三叉神经血管异常有关，典型表现为单侧搏动性头痛伴畏光。急性期可用佐米曲普坦、利扎曲普坦或麦角胺，预防性治疗可选用普萘洛尔。
头痛持续超过72小时或伴随呕吐、视物模糊时，应立即就医排查脑血管意外等急症。
