治疗眼袋可通过冷敷消肿、局部按摩、激光治疗、手术切除等方式改善，具体需根据眼袋类型和严重程度选择。
1、冷敷消肿
生理性眼袋可通过冷敷缓解水肿，使用冷藏眼罩或湿毛巾冷敷10分钟，促进血管收缩减少积液。
2、局部按摩
沿眼眶骨轻柔打圈按摩，配合含咖啡因眼霜，有助于促进淋巴循环，改善轻度脂肪膨出型眼袋。
3、激光治疗
非手术方式包括点阵激光和射频消融，适用于皮肤松弛型眼袋，通过刺激胶原重塑收紧下睑皮肤。
4、手术切除
严重脂肪疝出需行睑袋整形术，包括内路法和外路法，术中去除多余脂肪并加固眶隔组织。
日常避免熬夜和过量盐分摄入，睡眠时抬高枕头减少体液潴留，术后需严格防晒避免色素沉着。
