黄皮果具有促进消化、止咳化痰、补充营养、抗氧化等功效，适合适量食用以帮助改善消化不良、咳嗽等症状，也可作为日常营养补充。
1、促进消化
黄皮果含有丰富有机酸和膳食纤维，能够刺激胃酸分泌并促进胃肠蠕动，有助于缓解腹胀和食欲不振。
2、止咳化痰
黄皮果果皮中的挥发油成分具有祛痰作用，对风热咳嗽或咽喉不适可能有一定缓解效果。
3、补充营养
黄皮果富含维生素C、钾元素及多酚类物质，能够帮助补充人体所需微量营养素。
4、抗氧化
黄皮果中的多酚和类黄酮成分可清除自由基，适量食用可能有助于延缓细胞氧化损伤。
食用黄皮果需注意控制量，避免空腹大量进食，过敏体质者应谨慎尝试，出现不适及时就医。
