老年斑可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗、手术切除等方式改善。老年斑通常与紫外线暴露、皮肤老化、遗传因素、慢性炎症刺激等因素有关。
1、防晒护理长期紫外线照射会加速黑色素沉积，日常需使用SPF30以上防晒霜，避免正午阳光直射，外出佩戴遮阳帽。
2、药物治疗可能与皮肤代谢功能减退有关，表现为褐色斑片。可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等外用药物。
3、激光治疗可能与真皮层胶原流失有关，表现为斑块凸起。可采用Q开关激光、强脉冲光等破坏黑色素颗粒，需3-5次疗程。
4、手术切除少数增厚型斑块可能伴随角化异常，表现为粗糙硬结。通过冷冻治疗或手术刮除可彻底去除病灶。
日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果，避免用力摩擦皮损部位，出现短期内快速增大的斑块需及时就医排查恶变可能。
