手指的湿热与身体的湿热有关，抵抗力低也会导致真菌感染，可以使用达克宁软膏，湿热一种是外部环境，即湿邪，已经进入身体，例如，长时间呆在湿气很重的地方，如遇上雨，不及时晒干，例如晚上洗头，不吹干就上床睡觉，让外面世界的水分进入身体。
水分进入体内后，往往会跑向脾胃，导致脾脏运输能力下降，进而容易导致体内湿热，二是饮食习惯差，导致脾脏运输能力下降和湿热，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物，还要减少洗手次数，不要接触洗涤剂、洗涤剂、肥皂和其他化学产品，一定要充足睡眠，不要熬夜，多锻炼可以增强身体素质。
