尿蛋白高患者应避免高盐、高脂、高嘌呤及加工食品,常见需限制的食物有咸菜、肥肉、动物内脏、腌制食品等,同时需遵医嘱调整饮食结构并定期监测肾功能。
1、高盐食物过量钠盐会加重肾脏负担,导致水钠潴留,常见如咸菜、腊肉、酱油等,建议每日食盐摄入控制在3克以内,烹饪时可用香料替代部分盐分。
2、高脂食物动物油脂及油炸食品可能加速肾小球硬化,需减少肥肉、黄油、奶油摄入,优先选择橄榄油等不饱和脂肪酸。
3、高嘌呤食物嘌呤代谢会增加尿酸生成,加重肾脏排泄压力,应限制食用动物内脏、浓肉汤、沙丁鱼等,急性期每日嘌呤摄入宜低于150毫克。
4、加工食品含防腐剂和磷酸盐的速食、罐头等可能干扰矿物质代谢,建议选择新鲜食材,避免火腿肠、方便面等深加工产品。
患者可适量增加优质蛋白如鸡蛋清、淡水鱼,同时保持适度运动,定期复查尿蛋白定量及肾功能指标,必要时在营养师指导下制定个性化食谱。