下巴长又红又硬的痘痘可能由激素波动、皮肤清洁不足、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起，可通过局部用药、口服药物、光疗、调整生活习惯等方式治疗。
1、激素波动青春期或月经周期导致的雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌，引发炎症反应。建议减少高糖高脂饮食，可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊调节激素。
2、皮肤清洁不足油脂和角质堆积会堵塞毛囊口形成粉刺。每日用温和氨基酸洁面清洁，避免使用含矿油成分的护肤品，可选择过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶外用。
3、毛囊角化异常角质细胞过度增生会导致毛囊导管狭窄。保持皮肤湿润有助于改善角化，可外用维A酸乳膏、水杨酸软膏、尿素乳膏软化角质，同时补充维生素A和锌元素。
4、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖会诱发红肿痘和脓疱。需避免挤压痘痘，医生可能开具盐酸米诺环素胶囊、异维A酸软胶囊、夫西地酸乳膏进行抗感染治疗。
日常需注意避免熬夜和压力过大，选择无致痘成分的护肤品，若痘痘持续不消退或形成囊肿应及时就医。
