偏头痛患者可以尝试用生姜辅助缓解症状，但生姜不能替代正规治疗。偏头痛可能与血管异常收缩扩张、神经递质紊乱等因素有关，生姜中的活性成分可能对轻度发作有一定缓解作用。
生姜中的姜烯酚、姜辣素等成分具有抗炎和调节5-羟色胺的作用，这可能有助于减轻偏头痛发作时的血管痉挛。部分患者在头痛初期饮用姜茶或咀嚼生姜片后，恶心、畏光等伴随症状可能得到缓解。生姜外敷太阳穴也可通过刺激局部血液循环产生短暂镇痛效果，尤其适合对非甾体抗炎药不耐受的患者。
严重偏头痛发作时，生姜的缓解效果有限。中重度疼痛或伴随视觉先兆、呕吐等症状时，生姜难以阻断三叉神经血管系统的病理激活过程。频繁发作的慢性偏头痛患者若仅依赖生姜，可能延误曲普坦类药物或预防性治疗的时机。妊娠期偏头痛患者使用生姜还需警惕可能刺激子宫收缩的风险。
偏头痛患者可记录生姜使用效果作为日常管理参考，但发作超过每周两次或疼痛程度影响生活时，应及时就诊神经内科。医生可能根据情况开具布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦鼻喷雾剂等药物，必要时进行颅多普勒超声或脑电图检查。日常需避免强光、酒精等诱因，保持规律作息有助于减少发作频率。
