呕吐时喝姜茶可能有一定缓解作用，但具体效果因人而异。姜茶中的姜辣素有助于抑制胃肠蠕动，减轻恶心感，但无法治疗疾病引起的呕吐。呕吐可能由胃肠炎、食物中毒、妊娠反应、晕动病或颅内压增高等多种原因引起。
轻度呕吐如晕车、妊娠早期反应时，饮用温热的姜茶可能帮助舒缓胃肠不适。姜茶能刺激唾液和胃液分泌，促进消化功能恢复，同时通过温热作用放松胃肠平滑肌。建议选择新鲜生姜切片煮沸，避免过量添加糖分以免刺激胃酸分泌。饮用后需观察30分钟，若症状未缓解或加重需及时就医。
疾病导致的呕吐如急性胃肠炎、肠梗阻等情况下，姜茶仅能暂时掩盖症状。这类呕吐常伴随腹痛、发热或腹泻，胃黏膜已存在炎症或损伤，姜辣素可能进一步刺激消化道。此时应禁食并补充电解质溶液，若呕吐物带血丝或呈喷射状，需立即停止饮用姜茶并急诊治疗。
呕吐后2小时内应避免进食固体食物，可小口饮用淡盐水或口服补液盐。持续呕吐超过12小时或出现脱水症状时，须就医排查幽门梗阻、脑膜炎等疾病。儿童及老年人呕吐容易引发电解质紊乱，不建议自行喂食姜茶。糖尿病患者应注意姜茶含糖量，消化道溃疡患者禁用姜茶。
