玫瑰花茶在阴虚火旺、经期出血量多、便秘、胃寒、过敏等情况下不宜饮用。玫瑰花茶性温，具有活血化瘀、疏肝解郁等功效，但部分人群饮用后可能加重原有症状。
1、阴虚火旺阴虚火旺者体内阴液不足，常表现为口干咽燥、潮热盗汗、心烦失眠等症状。玫瑰花茶性温，可能助长体内虚火，加重阴虚症状。此类人群可选用滋阴降火的菊花茶或麦冬茶替代，同时避免辛辣燥热食物。
2、经期出血量多玫瑰花茶具有活血化瘀作用，可能增加子宫收缩力度。经期出血量大的女性饮用后可能导致经量进一步增多，甚至引发贫血。建议经期前3天及经量多时暂停饮用，可选择红枣枸杞茶等温和饮品。
3、便秘玫瑰花茶中含有的鞣酸成分具有收敛作用，可能抑制肠道蠕动。对于燥热型便秘人群，饮用后可能加重排便困难。此类人群更适合饮用决明子茶或蜂蜜水等润肠通便的饮品。
4、胃寒胃寒患者多表现为胃脘冷痛、喜温喜按、食欲不振等症状。玫瑰花茶性温但质地轻扬，可能刺激胃黏膜，加重胃部不适。建议胃寒者饮用生姜红糖茶等温中散寒的饮品，必要时可遵医嘱使用香砂养胃丸等中成药。
5、过敏部分人群对玫瑰花中的挥发油、花粉等成分过敏，饮用后可能出现皮肤瘙痒、呼吸道水肿等过敏反应。首次饮用者建议少量尝试，出现过敏症状应立即停用并就医，必要时遵医嘱使用氯雷他定片等抗组胺药物。
日常饮用玫瑰花茶需注意控制浓度与饮用量，建议每次取5-6朵干花冲泡，每日不超过800毫升。空腹时避免饮用，餐后1小时饮用最佳。储存时应密封避光，防止香气挥发与受潮变质。搭配蜂蜜或冰糖可缓和刺激性，但糖尿病患者须谨慎添加。若饮用后出现明显不适，应及时停用并咨询中医师调整养生方案。
