茅根荸荠茶对缓解尿黄可能有一定帮助，但不能替代正规治疗。尿黄可能与饮水量不足、饮食因素或泌尿系统疾病有关，建议结合具体原因调整生活方式或就医检查。
茅根具有清热利尿的作用，荸荠含丰富水分和矿物质，两者合用可能通过增加排尿量稀释尿液颜色。对于因高温出汗、饮水过少导致的生理性尿黄，饮用此茶补充水分后，尿液颜色可能逐渐恢复正常。但需注意每日饮水量应达到1500-2000毫升，单纯依赖茶饮无法完全改善脱水状态。
若尿黄伴随尿频、尿痛或持续不缓解，可能存在尿路感染、肝胆疾病等病理性因素。此时茅根荸荠茶仅能作为辅助手段，需及时进行尿常规、肝功能等检查。例如胆红素升高引起的黄疸性尿黄，需针对原发病使用茵栀黄颗粒、熊去氧胆酸片等药物治疗，茶饮无法解决根本问题。
日常可观察尿液颜色变化，保持均衡饮食，避免过量摄入胡萝卜、维生素B2等易致尿黄的食物或药物。若调整饮水习惯后尿黄仍持续3天以上，或出现发热、腹痛等症状，应立即就诊泌尿外科或消化内科排查病因。
