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失眠，尿频怎么治疗？

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失眠，尿频怎么治疗？

医生回答专区

朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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长期工作生活压力过大，就会容易导致失眠的情况。另外如果经常出现尿频这种情况，最好是去医院检查一下尿常规，以及双肾输尿管彩超，看一下是否存在尿道感染，或者是一些泌尿系统的病变。如果单纯只是由于心理压力过大引起的，那么这种情况积极的做好自我调节就可以。,如果有尿频的问题，最好是去医院检查看看，通常可能是有一些炎症，如果没有炎症引发，这个可能就是本身休息不好，加上营养不良导致了一些肾虚的问题，需要去综合的调节，平时一定要养成规律的作息生活，饮食要注意，吃一些温和的好消化的食物养胃

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这种情况比较常见的原因是肾阳虚引起的，可以口服温肾补阳的药物进行调理，同时口服安神养脑的药物，改善睡眠，多吃牛肉，羊肉，羊鞭等食物，有利于去除寒气，不要吃寒凉和刺激性的食物，适当的增加一些运动，不要酗酒，不要劳累，不要过于的劳累，多喝温开水。,腰酸尿频怕冷失眠的这个情况要考虑还是因为一些疾病的原因所造成的，具体是哪一些疾病所造成的，需要到医院去做一个相关的检查，因为腰酸引起的原因比较多，尿频尿急的这个情况要考虑是不是有前列腺方面的问题，而失眠有可能是因为压力比较大，多方面的因素都可能会造成。

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