老年综合症通常与心理变化有关，可能由生理功能衰退、慢性疾病、社会角色转变、认知功能下降、情绪调节能力减弱等因素共同作用引起。老年综合症表现为多种躯体功能异常与心理状态改变，需通过综合干预改善生活质量。
1、生理功能衰退随着年龄增长，老年人各系统功能逐渐退化，如神经系统反应速度减慢、内分泌调节能力下降等生理变化可能引发疲劳、睡眠障碍等躯体症状。这些症状易与焦虑抑郁情绪相互影响，形成恶性循环。建议通过适度运动如太极拳、均衡饮食补充优质蛋白和维生素B族等方式延缓功能衰退。
2、慢性疾病影响高血压、糖尿病等慢性病导致的疼痛、活动受限等问题可能诱发无助感或抑郁情绪，而负面情绪又会加重疾病症状。临床常见合并使用盐酸帕罗西汀片、米氮平片等抗抑郁药物，同时需配合疾病管理教育改善患者自我效能感。
3、社会角色转变退休、丧偶等重大生活事件使老年人社会参与度降低，易产生价值感缺失。这种心理落差可能表现为食欲减退、兴趣下降等抑郁倾向，可通过参加社区活动、培养新兴趣爱好等社会再融入方式进行干预。
4、认知功能下降轻度认知障碍或早期痴呆患者常因记忆力减退产生焦虑情绪，而持续焦虑可能加速认知恶化。临床评估可使用多奈哌齐片改善认知功能，配合认知训练和怀旧疗法等非药物干预。
5、情绪调节减弱老年人脑内神经递质水平变化导致情绪调节能力下降，易出现情绪波动或持续低落。除使用草酸艾司西酞普兰片等药物外，正念冥想、音乐疗法等心理干预有助于重建情绪平衡。
建议家属定期陪伴老人情绪状态，注意保持规律作息和适度社交活动。日常饮食可增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物，避免高糖高脂饮食。若出现持续两周以上的情绪低落、睡眠紊乱或认知功能明显减退，应及时陪同就医进行专业评估，必要时在医生指导下进行药物与心理联合干预。
