针灸的疼痛感因人而异，多数人描述为轻微酸胀或蚊虫叮咬感，实际感受主要与进针部位、个体耐受度、操作手法、心理预期等因素相关。
1、进针部位
肌肉丰厚处如四肢通常痛感较轻，神经末梢密集区域如指尖可能产生短暂刺痛。
2、个体耐受度
疼痛阈值高者几乎无感，敏感体质者可能出现局部跳痛，儿童需家长配合安抚。
3、操作手法
熟练医师采用快速捻转进针可减轻痛觉，滞针或提插手法可能增强酸胀感。
4、心理预期
紧张情绪会放大痛觉体验，治疗前家长可帮助儿童通过呼吸训练缓解恐惧。
治疗后可热敷针孔周围，避免当日剧烈运动，出现持续刺痛或淤青应复诊。
