眼睛突然肿胀可通过冷敷消肿、避免揉眼、局部用药、就医检查等方式缓解。通常由过敏反应、结膜炎、麦粒肿、外伤等原因引起。
1、冷敷消肿用干净毛巾包裹冰袋冷敷10分钟，每日重复多次，冷敷有助于收缩血管减轻肿胀。避免热敷以免加重炎症。
2、避免揉眼揉搓会刺激肿胀加重，需保持眼部清洁。过敏体质者应远离花粉、尘螨等致敏原，家长需注意儿童手部卫生。
3、局部用药细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；过敏性肿胀可使用色甘酸钠滴眼液。出现脓性分泌物或视力下降须及时就诊。
4、就医检查伴随发热、头痛或双侧眼睑水肿可能提示肾脏疾病，需检测尿常规。外伤后肿胀持续加重应排查眶骨骨折。
日常避免高盐饮食加重水肿，睡眠时垫高枕头促进液体回流。肿胀超过48小时不消退或出现视力模糊须立即就医。
