突然胃疼可通过调整姿势、局部热敷、饮用温水、服用药物等方式缓解。胃疼通常由饮食刺激、胃酸过多、胃肠痉挛、胃炎等原因引起。
1、调整姿势弯腰或侧卧可减轻胃部压力，避免压迫疼痛区域，适合因胃肠胀气或肌肉紧张引起的疼痛。
2、局部热敷用40℃左右热毛巾敷于上腹部，每次15分钟，有助于缓解胃肠平滑肌痉挛，对受凉或消化不良导致的疼痛有效。
3、饮用温水少量饮用35-38℃温水可稀释胃酸，中和胃部酸性环境，适用于空腹或进食刺激性食物后的灼痛。
4、服用药物铝碳酸镁可中和胃酸，山莨菪碱能解除平滑肌痉挛，雷尼替丁抑制胃酸分泌，需在医生指导下选择使用。
持续疼痛超过2小时或伴随呕血、黑便等症状时需立即就医，日常应避免暴饮暴食和辛辣食物刺激。
