尿蛋白高可能由剧烈运动、脱水、高血压、糖尿病肾病等原因引起，可通过调整生活习惯、控制血压血糖、药物治疗等方式干预。
1、剧烈运动高强度运动可能导致暂时性尿蛋白升高，通常休息后自行恢复，无须特殊治疗，建议运动后及时补充水分。
2、脱水体液不足时尿液浓缩可能检出蛋白尿，需增加饮水量至每日2000毫升以上，避免长时间高温环境活动。
3、高血压可能与肾小球内压增高有关，表现为晨起眼睑浮肿，可遵医嘱使用缬沙坦、氨氯地平、贝那普利等降压药物。
4、糖尿病肾病长期高血糖损伤肾小球滤过膜，常伴多尿口渴，需控制血糖并配合阿托伐他汀、厄贝沙坦、达格列净等肾脏保护药物。
日常需限制每日食盐摄入量低于5克，定期监测尿常规和肾功能指标，持续性蛋白尿应及时肾内科就诊。
