包膜挛缩可通过按摩、药物治疗、手术修复等方式改善。包膜挛缩通常由假体植入后纤维包膜异常增厚、术后护理不当、感染等因素引起，表现为乳房变硬、疼痛、形态异常等症状。
1、按摩早期包膜挛缩可通过规律按摩缓解。按摩能促进假体周围组织软化，减少纤维包膜过度增生。采用环形按压或轻柔推挤手法，每日重复进行，但需避免暴力操作导致假体移位。按摩前可配合热敷帮助放松局部组织，按摩后若出现红肿加重需暂停。
2、药物治疗口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊有助于减轻炎症反应与疼痛。对于明显纤维化者可短期使用醋酸泼尼松片抑制瘢痕增生。合并感染时需遵医嘱使用头孢克洛分散片或阿奇霉素片等抗生素。药物需严格按疗程使用，不可自行调整剂量。
3、超声治疗体外超声可通过机械振动和热效应松解纤维包膜，改善轻度挛缩。治疗时需调整适当频率和能量，每周重复进行。超声联合按摩能增强组织渗透性，但假体破裂者禁用。治疗后可能出现短暂肿胀，通常可自行消退。
4、囊内注射严重挛缩可在超声引导下向包膜内注射曲安奈德注射液或透明质酸酶，直接软化纤维组织。注射需由专业医生操作，避免损伤假体。部分患者可能出现局部凹陷或色素沉着，多次注射需间隔一定周期。注射后需加压包扎防止血肿形成。
5、手术修复Ⅲ-Ⅳ级挛缩需手术切除纤维包膜或更换假体。包膜完整切除术能彻底解除挛缩，若假体破裂需同步清创。部分病例可采用囊腔重置术调整假体位置。术后需放置引流管并穿戴加压胸衣，恢复期避免剧烈运动以防复发。
术后3个月内需穿戴医用塑身衣稳定假体位置，避免趴睡或上肢过度用力。饮食宜补充优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复，限制辛辣刺激食物。定期复查乳腺超声监测包膜状态，若出现突发剧痛、假体移位需立即就医。日常避免乳房区域外力撞击或高温环境，戒烟可降低血管痉挛风险。
