银屑病患者洗澡需注意水温控制、清洁产品选择、皮肤保湿及避免过度摩擦，日常护理可缓解症状。
1、水温控制
水温应保持在37-40摄氏度，过热会加重皮肤干燥和瘙痒，洗澡时间不宜超过15分钟。
2、清洁产品
选择无皂基、pH值中性的温和沐浴露，避免含酒精或香精的清洁剂刺激皮损部位。
3、皮肤保湿
洗澡后3分钟内涂抹含尿素或乳木果油的保湿霜，锁住水分有助于缓解鳞屑脱落。
4、摩擦管理
使用纯棉毛巾轻拍吸干水分，避免用力擦拭，沐浴海绵选择柔软材质减少机械刺激。
建议穿着宽松棉质衣物，洗澡频率控制在隔日一次，皮损急性期可遵医嘱使用煤焦油洗剂辅助治疗。
