益母草颗粒通常建议在月经不调、产后恶露不尽时服用，具体时间可遵医嘱选择经期前3-5天、经期第2-3天或产后1周内，主要与调理目的、个体体质、症状严重程度、药物配伍等因素有关。
1、经前期调理为缓解痛经或月经量少，可在经前3-5天开始服用，帮助活血调经。需注意脾胃虚寒者应饭后服用，避免空腹刺激胃肠。
2、经期服用月经第2-3天血流量较大时服用，可促进瘀血排出。若出现经量骤增需立即停药，孕妇及经量过多者禁用。
3、产后恢复顺产后1周内服用有助于子宫复旧，剖宫产需待排气后使用。哺乳期用药需咨询医生，避免影响乳汁分泌。
4、症状缓解针对人流术后宫腔残留等病症，需按疗程连续服用5-7天。服药期间忌食生冷，出现过敏皮疹应停药就医。
服用益母草颗粒期间建议搭配红枣、红糖等温补食材，避免剧烈运动及寒凉刺激，定期复查超声观察疗效。
