脸颊两侧有红斑可能与日晒、过敏反应、玫瑰痤疮、系统性红斑狼疮、脂溢性皮炎等因素有关，可通过防晒、抗过敏治疗、药物干预等方式改善。建议及时就医明确诊断。
1、日晒紫外线刺激可能导致皮肤毛细血管扩张，表现为对称性红斑伴灼热感。日常需使用SPF30以上防晒霜，避免正午外出。若已出现晒伤，可用冷毛巾湿敷缓解症状。
2、过敏反应接触化妆品、花粉等过敏原后，面部可能出现边界不清的红斑伴瘙痒。需立即停用可疑产品，遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏等抗组胺药物，严重时可短期外用氢化可的松乳膏。
3、玫瑰痤疮慢性炎症性皮肤病常表现为面中部持续性红斑，可能伴随丘疹或灼热感。可能与毛囊虫感染有关，需避免辛辣食物刺激，医生可能开具甲硝唑凝胶、多西环素片等药物控制炎症。
4、系统性红斑狼疮蝶形红斑是该病特征性表现，多累及鼻梁及双颊。可能伴随关节痛、乏力等全身症状，需通过抗核抗体检测确诊。治疗需使用羟氯喹片、泼尼松片等免疫调节剂，须严格遵医嘱用药。
5、脂溢性皮炎皮脂腺活跃区域出现红斑伴黄色鳞屑，可能与马拉色菌感染相关。建议使用含酮康唑的采乐洗剂清洁，配合他克莫司软膏控制炎症，避免过度清洁破坏皮肤屏障。
日常需选用温和无刺激的护肤品，避免热水洗脸加重血管扩张。注意记录红斑发作时间、诱因及伴随症状，复诊时提供详细病史。保持规律作息与均衡饮食，限制高糖高脂食物摄入。若红斑持续加重或出现发热、关节肿痛等症状，应立即前往风湿免疫科或皮肤科就诊。
