体温计读数需根据不同类型采取对应方法，主要有水银体温计腋下测量、电子体温计口腔测量、红外耳温枪耳道测量、额温枪前额测量四种方式。
1、水银体温计：将水银柱甩至35℃以下，腋下夹紧5分钟后取出，水平转动观察银色刻度线与数字重合处即为体温值，正常范围为36-37℃。
2、电子体温计：清洁探头后置于舌下闭合口腔，听到提示音后读取屏幕数字，口腔正常温度范围为36.3-37.2℃，测量前30分钟避免进食饮水。
3、红外耳温枪：将探头轻柔插入耳道对准鼓膜，按下测量键1秒显示数值，耳温正常范围35.8-37.7℃，需确保耳道清洁且未受外部温度影响。
4、额温枪：距离前额1-3厘米按下扫描键，1秒显示体表温度，正常值较腋温低0.5-1℃，需在稳定环境中测量避免汗液干扰。
测量时保持环境温度适宜，运动后需休息30分钟再测，异常体温建议重复测量确认，持续发热应及时就医。
