胃酸过多可以适量喝洋甘菊茶、姜茶、甘草茶、薄荷茶等花草茶，也可以遵医嘱服用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食习惯。
一、食物1、洋甘菊茶洋甘菊具有抗炎特性，有助于舒缓胃肠黏膜，减少胃酸刺激。
2、姜茶生姜中的姜辣素能抑制胃酸分泌，缓解胃部灼热感，建议选用淡姜茶。
3、甘草茶甘草中的甘草酸可促进胃黏膜修复，但不宜长期饮用，高血压患者慎用。
4、薄荷茶薄荷能放松胃部肌肉，但可能加重食管反流，适合单纯胃酸过多者少量饮用。
二、药物1、铝碳酸镁中和胃酸并形成保护膜，适用于轻中度胃酸过多引起的烧心症状。
2、雷尼替丁H2受体阻滞剂，能减少胃酸分泌量，缓解夜间胃酸反流。
3、奥美拉唑质子泵抑制剂，适用于顽固性胃酸过多，需短期规律服用。
避免空腹饮用浓茶或咖啡，餐后1小时再饮茶，同时减少辛辣油腻食物摄入。
