下眼袋肿可能由睡眠不足、过敏反应、结膜炎、肾脏疾病等原因引起，可通过调整作息、抗过敏治疗、局部用药、专科诊疗等方式缓解。
1、睡眠不足长期熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅，引发暂时性水肿。建议保持规律作息，睡前减少饮水，用冷敷缓解肿胀。
2、过敏反应接触花粉、化妆品等过敏原可能引起眼周血管神经性水肿，常伴瘙痒发红。需远离过敏源，可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。
3、结膜炎细菌或病毒感染可能导致结膜充血水肿，伴随分泌物增多。需用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、妥布霉素地塞米松眼膏等药物控制炎症。
4、肾脏疾病肾功能异常时水钠潴留可导致晨起眼睑水肿，多伴有尿量改变。需完善尿常规等检查，针对原发病进行利尿或透析治疗。
日常注意避免揉眼，减少高盐饮食，持续肿胀超过3天或伴随视力变化需及时就医。
