腰椎间盘突出压迫神经多数情况下无法完全自愈，但部分轻度症状可通过保守治疗缓解。处理方式主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站加重神经压迫。
2、物理治疗牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环，但需在康复医师指导下进行。
3、药物治疗可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，严重疼痛时短期服用盐酸曲马多片。
4、手术治疗当出现马尾综合征或保守治疗无效时，需考虑椎间孔镜髓核摘除术或腰椎融合术等手术干预。
建议避免提重物及剧烈扭转动作，加强腰背肌锻炼，睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度，若症状持续加重需及时就医。
