口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、对症治疗等方式缓解。
1、口腔卫生不良刷牙不彻底或未使用牙线导致食物残渣发酵，产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线，可配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液。
2、饮食因素摄入大蒜、洋葱等含硫食物或饮酒后，代谢产物通过呼吸排出。食用酸奶、咀嚼无糖口香糖有助于缓解，必要时可用薄荷味口腔喷雾。
3、口腔疾病可能与龋齿、牙周炎等感染有关，常伴随牙龈出血。需进行洁治术等专业治疗，药物可选择甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。
4、胃肠疾病胃食管反流或幽门螺杆菌感染时，胃酸反流引发异味。需完善胃镜检查，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒。
保持规律作息与充足饮水，定期口腔检查，持续口臭建议消化内科与口腔科联合就诊。
