最近头发掉的厉害还失眠是什么原因

Question

最近头发掉的厉害还失眠是什么原因

Answer 1

这种情况可以去医院开些药物来帮助改善失眠的状况，睡眠质量上去了头部脱发的症状就会慢慢减退。平时可以多吃一些养护头发的食物，比如说黑芝麻、木耳等，一些含蛋白质的食物也要多吃，能够帮助头发快速的生长，平时可以多增加一些体育锻炼，提高身体的免疫力。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。